Paciencia virtud de saber esperar

Las personas que cultivan la paciencia, obtienen resultados positivos, evolutivos y permanentes en su vida.

La paciencia es una virtud, un valor humano, a veces puede parecernos esquivo o poco fácil de desarrollar, tal vez, porque se confunde con pasividad o falta de interés; cuando  es todo lo contrario.

Una persona paciente obtiene maravillosos resultados en todo lo que se plantea, ya que observa, analiza los posibles escenarios y garantiza, desde la certeza, que obtendrá el mejor resultado. Contrariamente, la pasividad es el poco o nada de interés en ser parte de la solución. La primera es acción consciente, perseverante y determinada, llena de posibilidad y entusiasmo; mientras que la segunda es inacción, donde la mesa para la tristeza y la depresión está servida.

Ser paciente nos permite sobrellevar situaciones desagradables, inquietantes o fuera de nuestro control. Cuando cultivamos en nuestro diario vivir la paciencia, nos damos un gran regalo y aumentamos la posibilidad de mantenernos saludables, activos y llenos de vida.

La paciencia, también es imprescindible cuando descubrimos lo que nos apasiona, lo que nos hace sentir más felices, amados o saludables. Ser pacientes nos llevará a disfrutar de ese estado más allá de la euforia, de la efervescencia inicial, esperar que las aguas bajen, para observar con claridad y desde ese estado decidir.

Es importante aprender a espera, apreciar el proceso, lleno de aprendizaje que trae crecimiento. A veces, no obtenemos lo deseado en el tiempo que creemos “debe ser”, entonces nos apresuramos a opinar, actuar o juzgar, y terminamos conformándonos con cualquier resultado. No nos escuchamos y, al ser reactivos, generamos complicaciones innecesarias. Todo tiene su momento, ése que nos indica que estamos listos, para disfrutar lo obtenido. Es importante comprender, que  todo llega cuando corresponde, pues somos parte de un todo.

Aristóteles, dijo: “la paciencia nos permite sobreponernos a las emociones fuertes, emociones de alta potencia, que nos pueda tener preparada la vida”.

Podemos decir que la paciencia está, íntimamente ligada a la madurez y la inteligencia emocional; nos permite vivir en plenitud, con una actitud más respetuosa y amorosa hacia nosotros mismos y los demás. Cuando nos permitimos vivir más sosegados, ayudándonos, y aportando posibilidad a la sociedad, nos acercamos a la felicidad, a la calma y al logro de resultados más satisfactorios, en conexión y bienestar.

Te invito a reconocer y la alimentar la paz si ya eres paciente, y si no, a que empieces a incorporarla; te aseguro que mejorará todos los aspectos de tu existencia.

Para empezar el acercamiento a la calma y al ser paciente, te daré ocho (8) sugerencias, que he incorporado a mi vida y sugerido a las personas que me consultan, especialmente en tiempos de turbulencia:

• Conoce tu cuerpo y sus reacciones, mantente alerta de sus señales.
• Práctica la respiración consciente, profunda y lenta. Antes de reaccionar cuenta hasta diez o cien antes de responder.
• Si te sientes impaciente, descontextualízate, retírate del lugar o trae un recuerdo de calma.
• Cambia el foco, quítale la atención a lo que te perturba, piensa en lo que deseas.
• Coloca la situación como un objeto afuera de ti: obsérvalo objetivamente, limpio de drama, y si no puedes, busca ayuda.
• Crea un espacio de o para la calma. Un rincón en casa, un parque, un sitio que te invite al verlo, que todo está bien.
• Cultiva el sentido del humor, echa mano a nuestra capacidad para reírnos de nosotros mismos. Diviértete!
• Cuando te descubras y atestigües que eres o fuiste paciente, ante una circunstancia, felicítate, reconócete, esa palmadita es muy valiosa, porque eres capaz, así que siéntete orgulloso de ti.

Si lo hacemos poco a poco, la incorporación de la paciencia  como virtud será determinante. Y el acercarnos a la calma, para  establecerla como fortaleza en nuestra vida, será posible. Sé Paciente, especialmente contigo.

Marvelyn Torres Ramos

Asesor Integral, Trainer Círculo de Realización Personal CRP, Coach Vibracional CRP

IG y Twitter @marveatr

Facebook Coach Marvelyn Torres

www.mundocrp.com/perfil/marvelyn-torres

LOS MAESTROS DE LA VIDA

Somos un equipo de personas dirigidas a llevar estrategias de Desarrollo Humano, bienestar, progreso y evolución. Juntos como una gran familia, bajo una misma filosofía, visión y misión.

Somos fiel representación de lo que enseñamos. Somos coherencia con nuestro mensaje. Somos deseo de transmitir, enseñar y formar. Somos luz en medio de la obscuridad. Somos amor para dar, paz para irradiar, alegría para contagiar y fe para tranquilizar.

Somos Maestros de la Vida, personas que desde lo simple de nuestro lenguaje apoyamos tu transformación. Te invitamos a ver más allá de tus límites e infinitas posibilidades de crecimiento y expansión.

Eres un ser ilimitado, los únicos límites están en tu mente, al apartarlos, rompes la contención y te liberas.

Mucha más información de valor en redes sociales. Suscríbete a mi canal de YouTube. Pulsa aquí.

¡Si te ha gustado este producto, compártelo!